サバ缶ダイエット筋トレにおすすめ！おしゃれなサヴァ缶食べたレビュー

【サバの缶詰　食べた体験談】

ダイエットや筋トレ、健康管理や低糖質レシピの味方、サバ缶を夫婦で食べましたのでレビューします！
ダイエットしたいアラフォー夫婦（男女）のレビューがご覧いただけます。

ダイエットに良さそうな鯖缶や青魚の缶詰に夫婦でハマっています。

さばの缶詰や青魚は、タンパク質が多くて、筋トレやダイエットや血液サラサラ健康志向向きで低糖質を気にする方の救世主！
(*´∇｀*)

毎日食べるのに飽きないように、色々な種類の缶詰やレトルトを開拓していきます。

そして、超高級な缶詰もありますが、そこはとっておきの日にとっておいて普段食べるのにコスパの良いものを模索していきます。

高タンパク低カロリーだけれど、毎日食べるのがしんどい～見たくない～とならないような簡単な工夫も合わせてお伝えしていきます。

今回もサバ缶を開拓、食べてみたレビューです！
今回のさば缶は、

『サヴァ缶』サバ缶ではなく、サヴァ缶です。

『Cava?』って正確には【Ça va（サヴァ）？】

鯖缶のお洒落なタイプ。

大手通販サイトの楽天市場で何度もランクインしている大人気商品です。

手軽に栄養が摂れるのがなんともありがたいです。

ランキングでとっても人気だけど、どうなの？

鯖缶や缶詰の取り寄せってどう？と気になる方の参考にしていただけたら幸いです。

同じ商品でも年々改良されていることがあります。
最新2017年12月のレビューです。

サバ缶ダイエットや筋トレにおすすめ　サヴァ缶食べたレビュー！

『サヴァ缶』サバ缶ではなく、サヴァ缶です。

『Cava?』って正確には【Ça va（サヴァ）？】
フランス語で元気？という意味なんですって。

東日本大震災の時の復興を目指す支援団体『東の食の会』のプロディースの缶詰。

三陸から新たな水産業の発信をしているそう。

このおしゃれなサバ缶にはそういった思いが詰まっているのですね。

岩手県産 サヴァ缶 国産サバのオリーブオイル漬け メーカー:東の食の会　

岩手県産 サヴァ缶 国産サバのオリーブオイル漬け 170g【HOF13】【rank_review】 価格：327円（税込、送料別) (2017/12/3時点)

楽天週間ランキングでも1位を獲得経験あり。

我が家も安定の楽天で(楽天24)で購入！

楽天24は、ちょくちょく割引クーポンをもらえるので安く買えます。

そして楽天カードで買ってポイントいっぱい貯めています。

今回も15%オフクーポンと楽天ポイントで実質25%オフくらいで購入。

税込327円が税込245円になると感じ方が変わってきます。

美味しくてお値打ちなものがリーズナブルに食べられるって良いですよね！

さてこにらの缶詰は、2013年9月の発売以来7カ月で１０万缶も売れたんですって。

缶詰って、ちょっとおしゃれじゃないイメージだったけれど、この缶詰ならばお洒落な気持ちで買ったり、食べたりできますね。

サバ缶ダイエットも流行って、浸透している今なお、更に人気が出ています。

楽天以外でも各通販サイトにて取り扱っています

サバ缶筋トレや鯖缶ダイエットにおすすめ　おしゃれなサヴァ缶詰オリーブオイル漬け レビュー！

もちろん、おしゃれだけれど女子だけのものではありません！

筋トレでタンパク質を積極的に摂りたい男性にもおすすめ！

今回の缶詰のパッケージ

缶詰パッケージの正面はこちら

缶詰の栄養成分

缶詰の原材料などはこちら

缶詰オープン～！

上からパシャリ！サヴァ缶開封画像です。

中身は、どんな風に入ってる？

持ち上げてみます～！ホロホロ？しっかり？どう？

形はしっかりしていますが、取り出すときにホロホロ。
柔らかく美味しい予感！

缶詰が食べていて飽きないアレンジ　プラスオン!

今回のアレンジは、おすすめのスープカレー！のカレースープ！

スープカレーの素（ペースト）にお湯を注ぐだけ！

我が家はポットにお湯を用意していないので、お水を汲んでレンジでチンしてお湯を作ります。

700Wのレンジで時間にして1分から1分20秒。

サバ缶などの水煮などは、冬場などこのスープに入れてサバの身を入れてレンジでチンしても美味しいです。

リピートしている水煮などはこのようにして事前にサバカレースープにすることがあります。

今回は、レビューの為に別添えにしています。

おすすめでお気に入りの我が家人気スープカレーのレトルトペーストはこちら

スープカレーの作り方 濃縮ペーストタイプ 中辛 180g【イチオシ】 価格：376円（税込、送料別) (2017/12/3時点)

『サバ缶詰サヴァ缶オリーブオイル漬け』の食べ比べ比較の感想　口コミ評価

今回の我が家の食べた時の状態

ご飯の置き換え？間食？腹減り度合いは？

今回は間食です。

↓ 2人で1缶をシェアしました

間食だったので2人で1缶をシェアしました。

ダイエット中夫婦なので、白いご飯は今ほとんど食べていません。

いつもは、ササミやサバ缶を白飯代わりに置き換えにしてタンパク質摂取を心がけています。

今回は間食。ただ、お昼ご飯が少なかったのでヨシとします。

夫（アラフォー男性）のレビュー

我が家のコスパ最強で美味しいセブンイレブン（プレミアム）の鯖缶

そんな中でも我が家はコスパ最高で、美味しいのでこちらを沢山常備しています。

水煮もみそ煮もどちらもコスパが良くて美味しいです。

こちらの缶詰は、イトーヨーカドーのネット通販か、セブンイレブンの実店舗か、イトーヨーカドーネットスーパーなどで手に入ります。

イトーヨーカドーネットスーパーはこちらで、購入できます。（検索　さば　セブンプレミアムでヒット）
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我が家はもっぱら、イトーヨーカドーのネットスーパーで調達しています。
サービス圏内の方は便利なので、おすすめです。

通販はこちらで、購入できます。（検索　さば　セブンプレミアムでヒット）
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妻（アラフォー女性）のレビュー

サヴァ缶　のラインナップは？

黄色のオリーブオイル漬けの他に、赤とグリーンがあります。

色とりどりで、これまたお洒落ですね！

サヴァ缶　パプリカチリソース

美味しそうな赤のパッケージ！

追ってこちらもレビューしますね！
少々お待ちくださいね。

岩手県産 サヴァ缶 国産サバのパプリカチリソース味 170g 価格：410円（税込、送料別) (2017/12/3時点)

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サヴァ缶　レモンバジル味

みどりがおしゃれなパッケージレモンバジル味。

こちらのレビューも少々お待ちくださいね。

岩手県産 サヴァ缶 国産サバのレモンバジル味 170g 価格：386円（税込、送料別) (2017/12/3時点)

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なんと、3種類セットも！贈答用にも良いですね！

サバ缶ダイエットも流行っているし、血液サラサラ健康にも良いので、こんなプレゼントも良いですね。

オシャレな箱に入っていますね。

岩手県産 サヴァ缶 3種アソートセット(各2缶×3種)【Xmas_5】 価格：2808円（税込、送料無料) (2017/12/3時点)

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ちょい足しアレンジレシピ　スープカレーと一緒に食べる

今回も、お気に入りのスープカレーの素でカレースープを作り一緒に食べました。

食べ進めるとだんだん飽きてくる青魚も、カレースープを一口飲めばリセットされてまた美味しく食べられる魔法のスープ！

今日も美味しくいただきました！

さいごに

サバ缶ダイエット筋トレにおすすめ！おしゃれなサヴァ缶食べたレビューの記事はいかがでしたでしょうか？

サバ缶は美容にも良く健康にもダイエット、筋トレにも良いので我が家での神アイテム！

2017年12月5日のマツコの知らないサバ缶の世界でも放送予定だったり、サバ缶ダイエットにと世の中的にも大人気！

どんどんレビューしていきますね。

サバ缶でダイエットしたい！と切望するアラフォー夫婦がお届けしました。

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