忙しくても手軽に挫折せずに健康ダイエット筋トレに効く高たんぱく低カロリー食を飽きずに美味しく食べる方法!

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イイものいっぱい!プレゼンツ!
新企画!夫っクマさんとのコラボ企画始まりました!

こんにちは!
いつも当サイトにご訪問いただきましてありがとうございます!
こちらのサイトでは、サイト名通り、私のいいなと思ったイイものいっぱい紹介しています。

17年ほど在籍しているインテリア雑貨とファッション関係のイイものや、
実際食べて良かった、使って良かったまで
『イイものいっぱい!』お届けしています。

是非ごゆっくり楽しんでいってくださいね

そして、是非何度も遊びに来てくださいね

新企画が始まりました!

忙しくても挫折せずに!
手軽に安く!
健康ダイエット筋トレに効きそうな味気のない高たんぱく低カロリー食を!
いかに美味しく楽しくこだわって飽きずに満足感を持って食べる方法を模索して成功を目指す情報をお届けします。

働きに出ていて忙しく、面倒なことが苦手な奥さん(私)が少ない時間で手軽な料理で男女揃って美味しくダイエットを目指すというものです。

新企画のコンセプト

健康・ダイエット・筋トレのつまらない、淡泊な味気のない食事を、簡単手軽に安く味気のあるものに変えられそうなもの!というコンセプトに一貫性を持ってお届けします。

最近、健康的にダイエットや筋トレしたくても中々出来ない、チョビ(お腹の贅肉)が中々減らずに苦しんでいるアラフォー夫と、
痩せて見えるのに気付いたらチョビ(お腹の贅肉)がしっかり出来てしまった健康にダイエットしたいアラフォー妻(私)の共通目標のクリアを目指すコラボ企画です。

手軽に簡単にできてダイエットや健康や筋トレに良さそうな食品などのレビューを夫婦(男女)でお伝えしていきます!

妻です
夫っクマさんよろしくお願いします!

夫っクマ
初めまして。
ヘルシーなものをお願いします!

妻です
はい!
健康的に筋トレとダイエットできるような情報を目指します!
よろしくお願いします!

まずはダイエットの味方スープカレーのレトルトをレビューしています

またダイエット中でもカレーを食べる工夫レビューはこちらです

こんな方いませんか?

妻です
こんな方いませんか?
  • 昔は、食っても太らなかった!
  • 最近は、食うもの気にしてもチョビ(腹の贅肉)が減らない!
  • 冷食やコンビニ飯にすれば簡単なのに・・・
  • 冷食やコンビニ飯は高たんぱく高カロリーが多い・・・
  • 手軽で美味しいものは高たんぱく高カロリー(>_<)
  • 冷食だけでなく、たんぱくな料理も考えないといけない・・・
  • 低カロリー高たんぱくでダイエットと筋トレに効くというのはマズイもんしかないんだよ!
  • 高たんぱく・低カロリー食品ばっかりだと飽きちゃって、ついドカ食いしちゃう!
  • ササミだけ!とかって、こんなもの食ってられないよってあきちゃう!
  • ゆでるか、ふかすかだけじゃ、ぱっとしないし・・・
  • ダイエットとトレーニングに挫折した!
  • やりたくてもできなくて挫折した!
  • 仕事の忙しくて挫折した!
  • 手軽に食えるもんでリバウンドした!
  • ダイエット食は、うまくない!手軽じゃない!まずい!飽きる!めんどくさい!で挫折した・・・
  • 仕事して疲れて帰ってきたのにマズイダイエット食で、すべての生活のモチベーションダウンの原因になった!
  • 飯ぐらいしか楽しみないのに!
  • モチベーションが落ちないようにするレシピにつながる商品を知りたい!
  • もうちょっと偏りのないPFCバランスがまともで美味しく不健康にならずに飽きずにダイエットを続けていきたいのに成功しない!
  • 健康志向!前向き!新し物好き!だけど、辛いのは中々続かない
  • 新し物好き!健康志向でダイエットして飽きのこないレシピを知りたい!

こんな方いませんか?

妻です
こんな方いませんか?

3倍レスポンスの早い筋トレ中読者大佐っクマさん
あ!俺です・・・。

ダイエットに敏感な読者っクマさん
あ!私です・・・。

夫っクマ
お、俺です・・・。

妻です
わ、私です・・・。
って、我が家だけでなく、みんな困ってるんですね~。

まずは・・・スープカレーのレビュー!

妻です
まずは
我が家にヘルシーな
スープカレーブームが来ているので、
食べたレビューもしますね!

ダイエットや健康・筋トレに相性抜群ですよ!

そして、ダイエットの味方、サバ缶や青魚、缶詰などのレビューも合わせて行っていきます。

3倍レスポンスの早い筋トレ中読者大佐っクマさん
おぉ!楽しみ~!
唯一の楽しみって食うものなんだよね!
でも筋トレに良い食べ物って
淡白で飽きちゃって続かなくてガッカリしちゃってたんだよね~
スープカレー良さそう!

ダイエットに敏感な読者っクマさん
私も~!
雑貨と美味しいものが唯一の楽しみ!
ダイエット中だけど~
スープカレー美味しそう!
あんまり食べたことないから気になる~

ダイエットに敏感な読者っクマさん
あ!
ダイエット中でもガッツリ食べたいとか、
甘いもの食べたいとかの対策の
情報欲しいな~♡

夫っクマ
はい!
これも食べたいけれど、
これを食べる時にはちょっとカロリーオーバーになりそうだから、この食べ方だとカロリーが抑えられる!みたいな情報もご紹介していきます!

妻です
私も甘いもの止めやれないから
ヘルシーなものを模索して順次ご紹介していきますね!

3倍レスポンスの早い筋トレ中読者大佐っクマさん
おぉ!楽しみ~!
あ。
でもお金ないから、できるだけ安い感じがいいなぁ~

妻です
我が家もできるだけ安いのが良いのでそういう情報お伝えしますね!

ダイエットに敏感な読者っクマさん
わぁい♪楽しみ~!
あ。でも面倒で大変なの無理かも。
疲れて帰ってきちゃってお化粧落とさずソファーで爆睡とかしちゃうのよね。

妻です
私も面倒で大変なの無理です・・・。
私も疲れやすくって、5分って言って1時間近く爆睡しちゃったりしてます・・・
なので、簡単・手軽をコンセプトにお届けしたいなって思ってますよ!

夫っクマ
5分って言って1時間ってお約束だよね~!
簡単・手軽で安くて、健康的で本格的で本物志向で!!

こんな情報も模索しつつ順次お伝えします!

妻です
それでは
こんな情報を模索して体験談も合わせて順次お伝えしていきますね!

どうぞよろしくお願い致します!

  • 華やかでない我が家のダイエット食を味気あるダイエット食にする!
  • ダイエット食の味気のないものをどう魅力的にするか!
  • 美味しくて低カロリー高たんぱく食をどうやって代謝を下げずに吸収率を上げつつ手軽で美味しく、食欲が見るだけで無くなる食材を飽きずに食べられるか、の工夫の仕方!
  • 美味しくて飽きずに食べられたもの!特集
  • レトルト一発 チンだけで食にこだわる!
  • ダイエットと美味しい料理!
  • 本格的すぎない!
  • 1分で食べられるもの!
  • 3分で食べられるもの!
  • 毎日おんなじもの、飽きない工夫、それに必要な良さそうな食材!
  • ダイエット健康筋トレに良さそうな食事、それを飽きない工夫!
  • 自分たちも飽きずにダイエット!
  • 彩りや楽しみができる調味料!
  • 食べ合わせで美味しく食べられたもの!
  • 毎日食べるのがダイエット食品で味気ないけど、合わせるととっても食欲が上がって
    のどに流し込む作業が作業がじゃなくなって食卓が華やかになるもの!
  • 青魚にマッチングが良いもの!
  • 本格的で美味しいのに手軽で食費に大きな影響がないもの!
  • のどに流し込む作業が作業がじゃなくなって食卓が華やかになるもの!
  • ダイエットの青魚 とりのささみ 大豆製品 緑黄色野菜マッチングが良いに合いそうな調味料!
  • 淡泊なものを美味しく食べられる 食べ合わせ!
  • カレーやスパイスなど
  • ダイエット減量レシピ
  • お手軽に美味しくする魔法の調味料!
  • 本格的なのに安いレトルトで手軽で本物志向で質が高くて上質なもの!
  • ダイエット志向で、より安全で、美味しく、手軽に、めんどくさくないもの!
それでは、我が家がダイエットと健康に良いと感じているスープカレーのレビューとサバ缶、青魚や缶詰のレビューからどうぞ!

最後までお読みいただきありがとうございました。

マツコの知らないサバ缶の世界について

追記:) 2017年12月5日マツコの知らないサバ缶の世界で、サバ缶や缶詰が紹介されました。
こちらでお話ししています。